Gesundheit + Ernährung
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Foto: Ulrike Schmid, Sabine Mader
Leckeres von hier
Immer mehr Menschen besinnen sich auf saisonales, regionales Obst und Gemüse. Apfel, Lauch und Wurzelgemüse gehören derzeit zum saisonalen Angebot. Doch was daraus zaubern? Hier ein paar Ideen. Mehr anzeigen
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Foto: Serg78/Adobe Stock
9 Tipps für Gemüsemuffel
„Ich esse das nicht!“ Ein Satz, der vielen Eltern bekannt sein dürfte. Doch Fakt ist: Vor allem Gemüse enthält viele lebensnotwendige und gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe. Mehr anzeigen
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Foto: AOK
Schlemmen ohne Reue
Gans oder Karpfen, Plätzchen oder Marzipan und dazu ein guter Wein – Weihnachten ohne Schlemmen wäre für die meisten von uns fast noch schlimmer als Weihnachten ohne Geschenke. Einige Tipps worauf man achten sollte, damit das böse Erwachen ausbleibt. Mehr anzeigen
