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Gesundheit + Ernährung
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Die gesunde Brotdose
Täglich stellt sich die Frage: Was kommt heute in die Brotdose? Damit das Kind in der Kita oder der Schule fit und konzentriert bleibt, sollten ausgewählte Lebensmittel in der Lunchbox einen Platz finden. Mehr anzeigen
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Ich muss gar nichts!
Schon Kinder sind häufig gestresst. Woher das kommt und was sich dagegen tun lässt, erzählt Silvia Heuer, Expertin im Bereich Stressbewältigung. Mehr anzeigen
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9 Tipps für Gemüsemuffel
„Ich esse das nicht!“ Ein Satz, der vielen Eltern bekannt sein dürfte. Doch Fakt ist: Vor allem Gemüse enthält viele lebensnotwendige und gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe. Mehr anzeigen