Tag der gesunden Ernährung

Mitmachaktion anlässlich des bundesweiten "Tags der gesunden Ernährung" mit praktischen Tipps für eine unkomplizierte ausgewogene Ernährung.

Anlässlich des bundesweiten Tags der gesunden Ernährung lädt das Gesundheits- und Veterinäramt am 10. März um 10.00 Uhr zu einer interaktiven Informationsveranstaltung zur gesunden Ernährung ein. Die Mitmachaktion in der Lübecker Straße 32 richtet sich insbesondere an jene, die sich mehr Orientierung und Unterstützung im Alltag wünschen. Ziel ist es, praktische und leicht umsetzbare Impulse zu vermitteln. Da die Plätze begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung notwendig.

Im Mittelpunkt steht an diesem Tag der Austausch. Gemeinsam werden verschiedene Lebensmittel betrachtet, Fragen geklärt und hilfreiche Tipps für eine ausgewogene Ernährung gegeben. Dabei geht es nicht um Verbote oder perfekte Ernährungspläne, sondern um kleine Schritte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Anmeldungen nimmt das Gesundheits- und Veterinäramt ab sofort unter den Rufnummern 0391/540 6072 und 0391/540 6073 oder per E-Mail an claudia.bomke@ga.magdeburg.de entgegen.

Wer an diesem Termin nicht teilnehmen kann, ist willkommen, eine individuelle Einzelberatung im Gesundheits- und Veterinäramt in Anspruch zu nehmen. Auch hier stehen alltagsnahe Tipps und persönliche Fragen rund um das Thema Ernährung im Mittelpunkt.

Der jährliche Tag der gesunden Ernährung am 7. März soll dazu anregen, sich mit der eigenen Ernährungssituation auseinanderzusetzen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die regelmäßige Gewichtskontrolle, ausreichende Bewegung, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sowie der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten sind nur einige Aspekte einer gesunden Lebensweise. Viele Menschen nutzen dieses Potenzial nicht aus, obwohl sie damit Krankheitsrisiken senken könnten.