O du stressige...?

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© Dana Günther

O du stressige - Workshop

Der Online-Workshop gibt Impulse für mehr Ruhe und Entlastung in der Vorweihnachtszeit, um mit einem klareren Blick auf das, was euch und eurer Familie wirklich wichtig ist und mit konkreten Ideen entspannter in diese zauberhafte Zeit zu starten.

Ja, ja, die Weihnachtszeit.Eigentlich soll sie schön sein. Ein bisschen gemütlicher, Kerzen an, zusammen auf dem Sofa sitzen, Plätzchen backen, Weihnachtsfilme schauen und echte gemeinsame Zeit miteinander verbringen.

Und dann kommt der Dezember.Geschenke wollen besorgt werden. In der Schule und Kita stehen noch Termine an. Weihnachtsfeiern, Adventskalender, Familienbesuche und die Frage, wer wann und wo mit wem Weihnachten verbringt.Vielleicht möchtest du es für alle schön machen und merkst irgendwann:“Ich selbst renne eigentlich nur noch hinterher.”

Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du in diesem Workshop genau richtig.

Hier darfst du einmal kurz aus dem vorweihnachtlichen Gedankenkarussell aussteigen und schauen: Wie möchte ich diese Wochen eigentlich erleben? Was ist mir wirklich wichtig und was tut uns als Familie gut?Denn auch unsere Weihnachtszeiten mit den Kindern verändern sich irgendwann. Manche Rituale bleiben, andere verschwinden ganz leise. Vielleicht ist genau deshalb jetzt ein guter Moment, einmal bewusst hinzuschauen:

Was soll von dieser Weihnachtszeit bei euch als Erinnerungen hängenbleiben?Im Workshop nimmst du dir Zeit, genau darauf zu schauen, was ist dir wirklich wichtig ist, welche Erwartungen zu euch passen und was einfacher werden darf.

Mit kleinen Reflexionsübungen und alltagstauglichen Impulsen entsteht ein klarerer Blick darauf, wie mehr Ruhe und echte gemeinsame Zeit in eurer Weihnachtszeit Platz finden können. Und vielleicht auch wieder etwas mehr.

Der Workshop wird angeboten von Dana Günther (systemische Coachin und Mentorin für Selbstführung statt Selbstoptimierung) und findet online über Zoom statt. Eine Teilnahme ist auch ohne Installation der Zoom-App möglich.

Kosten:17 €, inkl. Arbeitsblättern zum Download und Ausdrucken vor dem Workshop.

Anmeldung zum Workshop: www.entwicklungtutgut.de/fuer-dich